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Krav Maga


C’est une méthode israélienne d’auto défense utilisée notamment par les forces spéciales et services secrets tels que le Mossad, FBI, SAS, RAID, SWAT, GIGN. Krav Maga signifie « combat rapproché » en hébreu et a été développé par Emrich ‘Imi’ Lichtenfeld pour les besoins de l’IDF (Israel Defence Force).

La méthode est basée principalement sur des techniques simples et pragmatiques. Le principe repose sur l’utilisation de notre instinct naturel. C’est n’est pas un sport, certains experts ne le considèrent même pas comme un art martial, c’est une méthode d’auto défense.

Le Krav maga a été conçu pour tous d une femme de 45 kg à un homme de plus 130 kg.

Pour que chacun puisse marcher en paix

Emrich Lichtenfeld

Imi cité signifie que techniques ne sont pas spécifiques à un genre ou à la taille. Néanmoins les qualités physiques jouent un rôle important dans une confrontation physique.

Les entraînements à KRAV MAGA SOFIA club sont tenus en anglais par un instructeur français.

Les cours de club ont débuté en septembre 2014 dans le centre de Sofia (Bulgarie). A ce jour le groupe est mixte et accueille environ 35 % de femmes et d’origines différentes, plus de 25 % d’étrangers (cf non bulgares). Les étudiants ont en partie aucune expérience en arts martiaux ou en sport de combat préalable.







Premier et unique club de Krav Maga en Bulgarie affilié à la FEKM-RD

Richard DOUIEB

Richard DOUIEB

Le chef instructeur de la FEKM





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La Fédération Européenne de Krav Maga










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