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Krav Maga


C’est une méthode israélienne d’auto défense utilisée notamment par les forces spéciales et services secrets tels que le Mossad, FBI, SAS, RAID, SWAT, GIGN. Krav Maga signifie « combat rapproché » en hébreu et a été développé par Emrich ‘Imi’ Lichtenfeld pour les besoins de l’IDF (Israel Defence Force).

La méthode est basée principalement sur des techniques simples et pragmatiques. Le principe repose sur l’utilisation de notre instinct naturel. C’est n’est pas un sport, certains experts ne le considèrent même pas comme un art martial, c’est une méthode d’auto défense.

Le Krav maga a été conçu pour tous d une femme de 45 kg à un homme de plus 130 kg.

Pour que chacun puisse marcher en paix

Emrich Lichtenfeld

Imi cité signifie que techniques ne sont pas spécifiques à un genre ou à la taille. Néanmoins les qualités physiques jouent un rôle important dans une confrontation physique.

Les entraînements à KRAV MAGA SOFIA club sont tenus en anglais par un instructeur français.

Les cours de club ont débuté en septembre 2014 dans le centre de Sofia (Bulgarie). A ce jour le groupe est mixte et accueille environ 35 % de femmes et d’origines différentes, plus de 25 % d’étrangers (cf non bulgares). Les étudiants ont en partie aucune expérience en arts martiaux ou en sport de combat préalable.







Premier et unique club de Krav Maga en Bulgarie affilié à la FEKM-RD

Richard DOUIEB

Richard DOUIEB

Le chef instructeur de la FEKM





FEKM-RD

FEKM

La Fédération Européenne de Krav Maga










Témoignages








Pourquoi s'inscrire à notre club?


A présent, le seul et unique club FEKM en Bulgarie et dans les Balkans.

Programme structure selon 2 niveaux (débutants et intermédiaires).

Instructeur avec 10 ana d’expérience en Krav Maga , ayant ete instruit essentiellement par une ceinture noire 5 eme Dan.

Instructeur voyageant 1-2 fois par an par faire des séminaires a l’étranger.

Possibilité de passage de ceinture jusque la ceinture marron sans être oblige de voyager a l’étranger.

1-2 séminaires par an organisé a Sofia avec des ceintures noires ayant plus de 10 ans d’expérience en Krav Maga.

Groupe mixte (35 % de femmes).

Autres caractéristiques:


Cours exclusivement en anglais.

Certificat médical requis pour la pratique du Krav Maga au cours du 1er mois de pratique.

Ouvert aux débutants sans expérience en arts martiaux requise.

7 heures d'entrainement par semaine.

Entrainement avec protection, protection genitale, dentaire et gants obligatoire (requis au cours du 1er mois de pratique).

Pas d'entrainement VIP.

Pas d'entrainement pour enfant sous 15 ans.

Possibilité de participer a des séminaires a l étranger avec des instructeurs reconnus et compétents.